2020/04/03
2020年4月 コロナウイルス感染が拡がり本格化し
毎日報道される
感染者数、死亡者数
悲しいですね
やはり、感染しないように自分を守らないといけないと思います
感染しないように
マスク着用し手洗い、うがい、消毒はもちろんの事
「ウイルス感染にも負けない身体つくり」
重要だとおもいます
健康であるのが当たり前ではありませんよ
やはり、毎日忙しくされている方は
過労、ストレス、不規則な生活、乱れた食生活
等が続くと
免疫力も低下し
ウイルス攻撃に負けてしまい
「感染」という結果になります
今年は、健康増進の大切さが
身に染みてわかる年になりそうですね
このブログを読んでいただいたあなたのお力になれれば幸いです
金井とも子